Хочу написать мини историю своих родов, наконец то прихожу в себя. Может быть моя история, мой опыт…

Хочу написать мини историю своих родов, наконец то прихожу в себя. Может быть моя история, мой опыт будет кому то полезным. Рожала в Неомеде у Сан Саныча. Схватки у меня длились 2 дня, в первый день начались ближе вечеру и только утром мы поехали в роддом. Осмотрев на кресле Саныч сказал, что раскрытие всего один палец ( а это уже была 41 неделя и 2 дня) прописал какое то обезболивающее и отправил домой высыпаться. Днём схватки стихли и мне удалось немного поспать, но ближе к вечеру боли стали усиливаться и в 4 утра я позвонила Санычу и мы снова поехали в роддом. В роддоме осмотрела меня акушерка , раскрытие было уже 3-4 пальца. Было больно, но терпимо. Я сидела на протяжении всех схваток на Фитболе, дышала по технике Кобаса, уходила в себя, медитировала, это все очень хорошо помогает( на заметку беременяшкам, готовьтесь к родам, учитесь дышать правильно) и ещё оочень хорошо помогает тёплый, даже немного горячий душ, надо направить струю на спину и будет 👌. Интересно почему об этом никто не говорит и не пишет ?!🤷🏼‍♀️ я столько информации перерыла, пересмотрела всевозможные видео на ютубе, ходила на Йогу для беременных, но про душ не было ни слова. Таак получается не мини история 😅 потому что мне хочется ещё написать про сами роды, про отзыв на врача и на Неомед в целом и про послеродовой период. Поэтому, наверное, Напишу продолжение в следующем посте.