Mom.life
Ирина
iri.magov
Ирина·Мама двоих (младенец)
post image
Опубликую, может кому-нибудь пригодится, примерное меню ребёнка с года до двух лет. Нашла на просторах интернета. Оно примерное, но многие как и я часто задаются вопросом чем кормить. Так что вот)
22.09.2020
21

Лучший комментарий

Комментарии

anuta97.
Нюта·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Примерное меню для моего ребенка выглядит немного иначе:

1. Завтрак. Молоко (использую только козье и в кашах тоже) с печеньем, через часа полтора молочная каша без сахара (кускус, рисовая, овсяная, полента), компот без сахара.

2. Перекус: тыквенная каша с молоком (сейчас каждый день)/ йогурт, желток, сыр.

3. Обед. Гарнир (булгур, гречка с брокколи с кабачками и морковью, пюре), мясо (фрикадельки, домашние сосиски, вареное мясо кролика/ курицы), овощи (огурцы, брокколи вареная, помидор, горошек, свёкла) и фрукты на десерт (яблоко, груша, виноград, арбуз, слива), компот

4. Полдник. Легкий овощной суп или суп с фрикадельками (гречка + брокколи + морковь + кабачок, овсянка (чечевица, кускус) + картофель + морковка + кабачок) компот

5. Ужин. Молочная каша со сливочным домашним маслом

Меню исключительно на вкусах сына составлено, может тоже будет кому-нибудь полезно
22.09.2020 Нравится Ответить
anuta97.
Нюта·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@tanyabond08 растапливаю в кастрюле грамм 70 сливочного масла, кубиками режу тыкву (грамм 200-300 примерно) и отправляю в кастрюлю, далее полстакана круглозерного риса добавляю к тыкве, заливаю 2 стаканами воды и на среднем огне довожу до готовности (минут 20). Даю каше остыть, она тогда становится более густой и измельчаю в пюре. Сахар не нужен
22.09.2020 Нравится Ответить
tanyabond08
Татьяна·Мама дочки (6 лет)
@anna31alexandrovna12, спасибо большое ☺️
22.09.2020 Нравится Ответить
iri.magov
Ирина·Мама двоих (младенец)
@tanyabond08 а я просто в мультиварке готовлю
22.09.2020 Нравится Ответить
mamulita
Анастасия·Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
Это меню детского сада
22.09.2020 Нравится Ответить
iri.magov
Ирина·Мама двоих (младенец)
Я искала рекомендации по питанию. Это вариант меню, разработанный педиатром с некоторымм изменениями и дополнениями автора статьи. Это пример, а не руководство к действию.
22.09.2020 Нравится Ответить
Читайте также