А ещё , можно я похвалюсь, сама собой горжусь . На фото 2 недели после вторых родов/ 8 месяцев…
А ещё , можно я похвалюсь, сама собой горжусь . На фото 2 недели после вторых родов/ 8 месяцев спустя . Девчонки, все реально!!! Главное - взять себя в руки! За беременность набрала 25 кг🙈 думала, не получится сбросить. Депрессия жуткая была. Кстати, вредности я ела, только в ограниченном количестве. Совсем без них я не могу. Потому что дико люблю поесть ! Всем здоровья и скорее прийти в форму👍
Olga·
Мама дочки (1 год)
Крууутттооо👍🏻красотка😍спорт ? Подсчёт калорий ?
Катя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 💜 спорта нет почти. Зарядка каждое утро (отжимание, приседания, планка, но это все максимум минут 15), бегала немного летом, ничего не считаю, кушаю интуитивно. Стараюсь не кушать после 18, но не всегда получается. Много хожу, пью много воды.
Олеся·
Мама дочки (1 год)
Вообще круто!!! А какой вес на этих фотках?
Катя··
Мама двоих (младенец)
Я пошла рожать с весом 83 кг, на первом фото думаю около 73 кг вес. Сейчас 57
Umarr ··
я тоже пошла рожать 86 и вышла с 73 кг, но из за срыва набрала 86 кг пока скинула 10 кг, щас опять начала делать спорт и пп, в этот раз все сладкое убрала из дома... ток когда выходим гулять покупаю для сына а так для дома нет.
Катя··
Мама двоих (младенец)
все получится 🙏 я поняла, что главное - это желание, все в голове)
lena·
Мама сына-младенца
Около 2 мес. малышу. Лишний 1кг. Выгляжу так же как до родов. Словно не рожала...так рада этому, что всё вернулось так быстро. Единственное с лишним весом ушла и жопа куда то🤷♀️😁надо будет вернуть ее ну и животик подтянуть, хотя и сейчас уже ничего так.
Живот 11августа, родила 31 июля.
Катя··
Мама двоих (младенец)
Здорово!)) я думала после вторых родов живот останется навсегда😂
Анна·
Таааак,как вернуть талию😂
Катя··
Мама двоих (младенец)
Это наверное генетика, у меня обычно все в нижнюю часть уходит)
Лена·
Мама дочки-младенца
Тоже быстро восстановилась после родов
Катя··
Мама двоих (младенец)
После вторых было посложнее)
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Я тоже так выглядела после родов, а через 2 года, когда кончила ГВ, начала набирать вес
Ульяна··
думаю, надо идти сдавать на гормоны кровь
Катя··
Мама двоих (младенец)
Думаю , у вас дело в гормонах, если все делаете, чтобы похудеть и никак не получается... ( вероятнее всего
Катя··
Мама двоих (младенец)
да, скорее всего тут гормоны виноваты. У меня подружка после ГВ набрала сильно, в 2 раза увеличилась , потом сдала анализы, а у неё беда... при том, что она спортом занималась, в басике плавала по несколько км в день, но вес только увеличивался
анна·
@mama_rafaila @katyu скажите пожалуйста а это можно как то бесплатно сдать?
Ульяна··
Насколько я знаю , нет
Катя··
Мама двоих (младенец)
Мне кажется, только платно (
Ксения Смирнова ··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Можно) в диагностический позвоните на решетовой и уточните это вопрос
Юля·
Мама дочки-младенца
Очень крутой результат 👍
Катя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😊
Ирина ·
Мама дочки (2 года)
Ушла рожать 86500
Потом 72 кг держалось 1 год
Сейчас 58🤗 но это не предел
Катя··
Мама двоих (младенец)
Конечно не предел ))) я больше не на вес, а на объемы ориентируюсь , но все-таки скинула бы ещё пару-тройку кг😂
Ирина ··
Мама дочки (2 года)
вот да, объёмы. Вроде бы и норм уже но хочется то там, то здесь подрубить 😁 тяжело дались руки, и до сих пор не устраивает со спины под лифчиком складка, плюс в подмышках немного. Килограмм 5 ещё конечно хотелось бы, надо просто взять себя в руки
Victoria·
Какая умница 🔥
Катя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо ☺️
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (2 нед.)
Вы большая молодец👏👏👏 💥
Катя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 😌
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Крутой результат!
Катя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо !!))
Мария·
Мама троих детей
Красотка👍Молодец! Так держать! Белая зависть🤗
Катя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 💞
Анна·
Мама сына-младенца
Я восхищена😍😍😍 Красотка👍👍👍
Катя··
Мама двоих (младенец)
Ой, спасибо вам за добрые слова😊
Татьяна ·
Мама сына (3 года)
Какой у вас рост?
Катя··
Мама двоих (младенец)
165
Светлана Баринова ·
Мама дочки-младенца
Какая же умничка! Прям мотиватор))
А я наоборот на ГВ вес набираю. Ну наверно кушаю больше чем обычно, какой-то дикий аппетит ((
За беременность набрала 8 кг, сразу после родов была плоская и худая как и не рожала. А теперь вот плюс 5 кг!
Дала себе пол годика на отдых, потом возьмусь за себя, буду возвращать желанные 56 кг)
Катя··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое) на счёт ГВ - все видимо по-разному. Вообще у меня тоже месяцев до 4-5 жор был, а сейчас уже нормально, после полугода стабилизировалось и стало проще себя контролировать) все впереди! Если есть желание - обязательно похудеете , как время придёт)
юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Это просто генетика, у меня тоже ушло 15 кг за 4 месяца, без спорта и особых диет. А вот кто то и не ест ничего и занимается, а вес уходит плохо. Просто есть везунчики
Катя··
Мама двоих (младенец)
В моём случае это не генетика, к сожалению) была бы генетика, я б не набирала по 25-30 кг в обе беременности и скидывала бы за 2 месяца)
Светлана·
У меня другой вопрос 😁😁 где кофту такую купить?)) я обожаю с рюшами на плечах 🥰
Катя··
Мама двоих (младенец)
Эта из Хаус, года 1,5 назад была куплена 😆 я тоже люблю )
Наталия·
Мама сына-младенца
Спорт дома и правильное питание?)
💓Ольга👩👧·
Мама дочки-младенца
🤗👍