Девочки, в какой дозировке пить фолиевую кислоту при планировании?

По 1 т в день

По 1т вот такую ) тут чёткая дозировка 400мкг, не надо ломать таблетки

Я покупаю обычные дешёвые таблетки, из там 50 штук в упаковке. По 1мг доза, ломаю её пополам.

Я пью 2 мг в день, т.е по 2 таблетки

До Б пила по 1 мг, сейчас по 2 мг

Я пью два раза в день утром и вечером по 400 и с ним пью витамин Е

Гомоцистеин сперва нужно сдать, чтобы знать какую дозировку принимать