Мне в беременность магний совсем не помогал. Залетела на сохранение в итоге, прописали пустырник в таблетках все как рукой сняло! По одной таблетке в день(вторую вечером если сильно нужно) и поймаете дзен 🤗
мне назначали 2 таблетки три раза в день, курс 2 недели через 2 недели и так до родов
терапевт на последнем приеме предложила магнерот, мол у него концентрация повыше и лучше усваивается