Девочки, привет! Правда ли, что «световой день» влияет на ночной сон деток? Что-то моя стала на час раньше просыпаться утром.. зимой дольше или меньше спят? Запуталась😂
Комментарии
У нас до года так было .
Зимой дольше спала . Летом в 5 утра вставала . В итоге я закрываю окна жалюзи , чтоб маленькая шелка только оставалась , и утром солнце в глаза не било .
Стала просыпаться одинаково всегда
Так вот моя против логики, дело к зиме а она меньше спать стала))
Правда 😩я летом охеревала когда каждый день в 4 утра просыпалась ,а потом кто то сказал что это из за света .купила шторы блэкаут и подъем у нас был снова в 7 часов
У нас есть уже блэкаут шторы)) но вот сейчас то почему моя стала раньше просыпаться на час?) в 7/7:30вместо 8/8:30) вроде наоборот дольше спать должна😄
И мы раньше вставали в 8, пол 9. Сейчас 6-7 утра 🤦🏻♀️