Девочки, как быстро за минут десять сбросить 200-300 калорий в домашних условиях , без тренировки…
Девочки, как быстро за минут десять сбросить 200-300 калорий в домашних условиях , без тренировки имеется ввиду?? По типу прыжки с поднятыми руками
Девочки, как быстро за минут десять сбросить 200-300 калорий в домашних условиях , без тренировки имеется ввиду?? По типу прыжки с поднятыми руками
Альона ·
Мама дочки (4 года)
Посмотрите на ютуб "худей быстрей". Таня TGYM
30 мин тренеровка 300 ккал уходит.
Света··
Мама двоих (младенец)
Плюсую за Таню. Она класная
ankamanka·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
никак) за 10 минут) за 30 минут можно) кросфит
Евгения·
Мама дочки (10 лет), беременна (40 нед.)
Кардио с планкой за пять минут. В инете есть. Там жесткач. Правда, не знаю, сколько калорий)
Евгения··
Мама дочки (10 лет), беременна (40 нед.)
@iramishina неа, сейчас поищу)
Евгения··
Мама дочки (10 лет), беременна (40 нед.)
@iramishina вот что-то на подобие этого.
Евгения··
Мама дочки (10 лет), беременна (40 нед.)
@iramishina https://youtu.be/B7P-txtRhiY
irinka.smile83·
Мама дочки (5 лет)
мне помогла табата, жестко, но есть смысл.20мин. на ютубе виталина бендарская .удачи.
Алина·
Мама сына (2 года)
Выпеть мочегонное