Как пережить кризис трех лет и адаптацию к саду?

Поделитесь опытом как вы пережили кризис трех лет, причём вместе с адаптацией с садом?
Так как я уже иногда хочу покончить с собой 🤦‍♀️. Ребёнок не хочет в сад, это понятно, она так стала ужасно истерить, раньше такого не было, а теперь прям визжит, а не плачет, не даёт то одеть её, то раздеть. На все у неё сейчас просто полный протест😓.
Никакие уговоры не помогают абсолютно! Чего только не начиталась, не помогают советы из интернета, видимо это может только квалифицированный психолог, но я не он и не могу ничего сделать.
В саду не ест ничего! Кормлю до выхода, а надо ли?
Расскажите как вы справились, может есть лайфхаки какие?
Посоветуйте антидепрессанты какие чтоль, точно чекнусь скоро, я и так очень эмоциональный человек 😭