Может ли быть от хронического недосыпа ощущение будто тебя немного лихорадит+головная боль? Со вчерашнего вечера плохо,…
Может ли быть от хронического недосыпа ощущение будто тебя немного лихорадит+головная боль? Со вчерашнего вечера плохо, состояние ватное. А с субботы на воскресенье я вообще не спала практически, вот думаю, может из-за этого. С воскресенья на понедельник отоспалась с 20:00 до 5:30 утра. Состояние все ещё г, но уже не так плохо, как вчера... температуры нет, симптомов простуды тоже никаких🤷♀️для профилактики выпила пару кружек чая с лимоном и мёдом..
Анастасия ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
От недосыпа будет страдать не только нервная система, но и иммунная. Сон одно из главных лекарств для организма, это восстановление всех его функций. Нужно устранить причину плохого сна (стресс?)
Мария Хилай··
В ожидании первенца
38 недель😅 аппетит нулевой, гемоглобин в норме, как и ферритин. По поводу не болезнь - понимаю, но ничего не могу сделать, сама не ожидала, что так все к самому концу получится.. всегда нормально спала, сейчас что-то совсем не очень.
Анастасия ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
органический магний (элемвитал) 1 утром, 2 после ужина. Через 3 дня посмотрите. Важно восстановить здоровый сон, впереди у вас важный момент и вы должны быть готовы на все 110%, ведь вы встретите своего малыша!!! 😀
-lelik··
это ещё ребенок не появился у вас 😅
Старайтесь налаживать сон, потом точно будет недосып ")))))
Анна·
Может. От недосыпа, когда усталость накопилось, всегда чувствую себя, будто заболеваю или заболела.
Ирина ·
Мама дочки (2 года)
Если у меня несколько дней недосыпа, то привет орви 100%. Иммунитет падает
Мария Хилай··
В ожидании первенца
Видимо, у меня сейчас тоже самое😔
Анастасия Ефремова·
Мама троих детей
Именно так я себя и чувствую когда не высыпаюсь .