Нормально ли спать с 21:00 до 2 ночи и высыпаться?

Вот что такое , ложусь в 21:00; просыпаюсь в 2 ночи . И все .... выспалась . Это нормально )?

1

Комментарии

Алена Мельниченко ·Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)

+

Аналогично сейчас 😕

Вот лежу, досыпаю

Нравится Ответить