Сдаюсь.
Дочь встаёт в 6.50-7.15 по утрам
На дневной сон в 12.15-12.30 засыпает (буквально минут за 5 обычно, бывают сбои, но не существенно), может проспать 1.50-3.00 часа.
Наступает вечер и руки мои опускаются.
Засыпает всегда с боем, когда уже просто сил не останется.
Пробовала укладывать начиная с 19.00 и до 21.30 (во все эти промежутки времени). И каждый вечер превращается в ад.
Пробовала всякие ритуалы, спокойное бодрствование. Ничего не выходит. Просто отчаяние. И так уже месяца 2-3.
Какие советы?)
Подьем в 6-30 ( если вымотаю её ( сад и прогулка то в 12-30 +-30 минут она спать до 15 где то ( но так как мы дома сейчас с соплями то дневной сон наш с 16!!! До 18...... блет....)
А вот в ноч. Тоже 1 час укладывается по этому я решила свои нервы беречь купается все как обычно кладу её в кровать и все. Делает че хочет. Главное не обращать внимания что мол все игры все все в кровати. Ну понятное дело скакать не разрешаю. А так ей скучно становится засыпает) но в комнате играет релакс + мы сегодня ночник поменяли ( аквариум купили) то есть в комнате темновато)