Чего? Чего? Спортзал нельзя? Гинеколог сказала до 8 недель (вроде) никаких силовых. А я думала пока живот не видно, можно заниматься. Йога, пилатес и ЛФК можно🧘‍♀️#5недель #спорт

Question

Чего? Чего? Спортзал нельзя? Гинеколог сказала до 8 недель (вроде) никаких силовых. А я думала пока живот не видно, можно заниматься. Йога, пилатес и ЛФК можно🧘🏻‍♀️#5недель #спорт

Анна · Answer

Ну будем с бабульками на ЛФК голеностоп разминать))) А как на вело, тяжело с животиком?

Алена Мельниченко · Answer

Мне тоже запретила до 8-10 недель, типа самый стремный период
Сошлись на легком кардио, до 20 недель на беговой шагала или на вело

Анастасия · Answer

Пока плод не приживется наверное

Анна · Answer

Да, так и сказала

Комментарии