У нас три сна ещё, отбой в 21.00 - 22.00
Завтрак в 12
Обед в 2
Удин в 7

9.00 подъем
10.00 завтрак
11-12,30 прогулка
12,30-14,30 первый сон
14,30 обед
15.00-16,00 прогулка
17.00-18,00 второй сон
18,00 ужин
21.00 купание
21,30-22.00 смесь и спать

У нас в этом возрасте произошёл переход на один сон 😱
10:00 пробуждение
11:00 завтрак
12:00-13:00 прогулка(через день, так как уборка)
13:30-14 и до 15:00-17:00 сон
15:00-17:00 обед(смотря во сколько встанет)
17:00-20:00 прогулка
20:00 ужин
21:00 купание
23:00-00:00 отбой
В 8 мес могла уснуть на второйпоогулке, с 9 мес примерно вот такой режим, раньше 23:00 начинать укладывать смысла нет, потом всю ночь спать не будет , да и поднять раньше 10 утра тоже не получается, потом весь день скандалит, но не ложится раньше спать.

8-30 подъем
10-00 завтрак (биолакт)
11-00 до 12-00 первый сон
13-00 второй завтрак (каша)
14-00 до 15-00 прогулка
15-30 до 17-00 второй сон
17-30 обед (овощи с мясом)
20-00 ужин (сладкая пюрешка со злаками, творогом или сливками и .т.п.)
22-00 отбой
Все время ориентировочное, при условии, что ребенок здоров и его ничего не беспокоит