Прекрасный вариант обеда или ужина на похудении и не только! ✍️Нам понадобится:
Филе куриное - 2 шт.
Лук средний-1 шт.
Шампиньоны большие- 3 шт.
Сыр- несколько кусочков.
Соль, приправы.
Приготовление:
Лук и грибы обжарить без масла до испарения сока. Посолить и приправить.
Филе разрезать вдоль не до конца, отбить с двух сторон. Посолить и приправить с двух сторон.
Выкладываем начинку на одну сторону филе, сверху кладём сыр. Заворачиваем в рулетик и плотно заворачиваем в фольгу.
Выпекаем 30-35 минут при 180 градусах режим верх-низ без конвекции.