Девочки кто на гв, когда начинали кушать все подряд а не придерживаться в еде?
Со старшим до 3х месяцев сидела на диете. Потом вводила по 1 продукту и выявляла аллергию. На шоколад, рис, капусту была реакция. А с младшим с роддома ела все и никакой реакции не было у ребёнка. Сейчас бы и со старшим все с первых дней ела.
С первых дней. Раз в несколько дней пробовала новый продукт. Ела уже и арбуз, дыню, шоколад, рыбу красную...
Только бобов пока есть не стала
С 3 месяцев. И я просто взяла и нажралась всего всего. Вообще я сделала вывод, что никак еда не влияет на молоко. Ну если есть какая-то страшная аллергия у ребёнка то тогда ещё может быть надо придерживаться а так не думаю.
Как Комаровский сказал, как беременная ела все так и на ГВ ешьте,ребенок ещё в утробе привыкает ко всему
В первый месяц боялась, сдерживалась все, плюс колики были, но со второго начала по чуть чуть вводить все в рацион, никак не влияло. Поосторожнее надо просто с аллергенными продуктами, т.к. они через кровь в молоко попадают. Пробуете если нет реакции то вперёд))