Доброе утро)
Девочки, подскажите пожалуйста схему,как принимать капсулы вечерней примулы для подготовки и размягчения шейки матки?
Хоть я оба предыдущих раза не рвалась и растянулась-моя шейка была слишком дубовая. Во второй раз даже с 6 см раскрытия при легких схватках, мне все равно сказали,что раскрытие медленное...
Хочу подготовиться))) а то там как то,то 1,то 2,то 3 капсулы пить...
кто знает точную схему? 😋

И подскажите по массажу растяжке маслом.Может кто на курсы ходил?☺️