У кого есть успешный опыт борьбы с зависимостями? Я постоянно потакаю своим слабостям: винишко, мороженко, очередные…
У кого есть успешный опыт борьбы с зависимостями? Я постоянно потакаю своим слабостям: винишко, мороженко, очередные шмотки😑 Если сегодня я не ем сладкое, значит куплю что-нибудь, если ничего не покупаю, нажрусь конфет, тяжелый день - выпью вина. Как разорвать порочный круг?
Ольга·
Мама двоих (3 года, 15 лет)
А зачем?)
Вдруг завтра кирпич на голову- а ты не съела мороженко, не выпила бокал вина и не купила кофточку))
Анюта ·
Мама дочки (1 год)
Я вот как то два года назад ,24 сентября не съела бургер из KFC ,хотя очень хотела,а в ночь на 25 сентября родила и никто не смог привезти мне бургер 😭😂
Так вот теперь, если я хочу что то скушать,то кушаю,а то мало ли что 🤣🤣🤣
Алена··
Мама сына (4 года)
Я тоже ни в чем себе не отказываю. Но хочу быть худой, красивой и большую сумму на накопительном счете 😁
Анюта ··
Мама дочки (1 год)
все этого хотят,я в том числе 😂😂
А вообще попробуйте поменять сладости на фрукты,должно помочь))
А·
А почему бы и не побаловать себя?🤔
Алена··
Мама сына (4 года)
Я каждый день чем-то себя балую🙈 стыдно, как дитя
А··
блин, да нифига не стыдно! Вы че? А кому можно это доверить? Кто, если не сама? Ну с вином там может не частить, эт я сама понимаю, ну там шоппинг в меру. Жрать не как в последний раз))) но если в меру-то!
Рита·
Мама сына (4 года)
Звучит, будто надо бы разобраться с этим с психологом. Мы, конечно, не понимаем глубину ситуации. Может, ты преувеличиваешь и ругаешь себя, а может, это сублимация такая из-за того, что что-то плохо у тебя/ беспокоит. У меня было второе: на старой работе был сильный стресс, и я каждый день ходила в тц и хоть что-то, но покупала себе - и это реально был уход от стресса! Я опомнилась только спустя пару месяцев 🙈 в общем, надо разобраться в корне проблемы, отчего это и сильно ли это тебе мешает :))