Алина
allekseevna_22
Алина·Мама дочки (5 лет)

Привет всем!)

Подскажите пожалуйста,кто и какие витамины пьёт на гв?

Волосы клоками лезут,ногти ломаются и рвутся прям по середине ногтевой пластины.

Уде устала бороться 😫

18.09.2020

Комментарии

nastena_bantik
Анастасия Бантикова·Мама троих детей

Я сейчас коллаген пью, и для волос сыворотку использую. Наконец-то перестала клочья по дому собирать, особенно в ванной.

26.02.2021 Нравится Ответить
kate59
Екатерина·Мама дочки (5 лет)

Через месяц после родов сдала кровь на витамин Д, железо и кальций, а уже по показателям терапевт прописала витамины. Не стоит пить бездумно.сдацте анализы и там уже будете решать с врачом что Вам пить

19.09.2020 Нравится Ответить
lyubonika
Любовь·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Поддерживаю! Еще ферритин и магний

19.09.2020 Нравится Ответить
kate59
Екатерина·Мама дочки (5 лет)

@lyubonika да ферритин надо сдать именно, а не просто железо

19.09.2020 Нравится Ответить
anastasiyalit14
Анастасия·Мама сына (5 лет)

Сдайте анализы, не занимайтесь самолечением, профицит витаминов как и их дефицит ни к чему хорошему не приводит, ну и конечно питание должно быть сбалансированным, достаточно клетчатки, углеводов, насыщенных жиров. Все поливитамины, комплексы мало эффективны, если у вас железо дефицит, например, то нужно подобрать железо и дозировку, а это к врачу, не каждый препарат может поднять именно у вас нужный витамин

18.09.2020 Нравится Ответить
fatikhadika
Fati·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

До этого пила всевозможные элевиты, фемибионы. Толку ноль

18.09.2020 Нравится Ответить
aleks-krylova
Александра·Мама сына (6 лет)

Один в один была ситуация, только настолько был низкий ферритин, что железо мне ставили в капельницах

19.09.2020 Нравится Ответить
fatikhadika
Fati·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

@aleks-krylova, вот вот, многие капельницы ставят

19.09.2020 Нравится Ответить
fatikhadika
Fati·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Кажется, что это анемия ( железодефицитная). У меня те же симптомы. Сдала анализы - низкий ферритин. Начала пить с айхерб железосодержащие витамины

18.09.2020 Нравится Ответить
sheal
Sheal ·Мама двоих (5 лет, 18 лет)

Возможно вам не хватает кальция, попробуйте проанализировать своё питание, достаточно ли там каш, овощей и кисломолочных продуктов

18.09.2020 Нравится Ответить