Девочки! Подскажите пожалуйста хороший витамин Д3 и омегу для взрослых с айхерб! Кто что пьет? Заранее благодарю.
Витамины D3 нужно обязательно брать с К2. Иначе он очень сильно вымывает кальций из организма.