Как организм управляет уровнем кислотности? Кислотно-щелочной баланс и здоровье

Продолжаю про кислотно-щелочной баланс, связь аллергии и токсичность.

Как организм управляет уровнем кислотности?

При длительных отклонениях от равновесия в кислую сторону, скелет, как депо кальция и магния, может быть привлечен к востановительным процессам. Организм не допускает выхода pH крови за заданные пределы, но достигается это дорогой ценой. В жертву приносится скелет: в целях ощелачивания, вымываются из костей щелочные буферы — кальций и магний.
Почему я пишу про молочку, глютен, красное мясо, сахар и др.пищевой мусор, они также закисляют наш организм, а чтобы выйти на чистую кожу, эти продукты обязательно нужно исключить в первую очередь, даже если у вас нет на них аллергии.
Нам говорили и продолжают твердить про молочку, ешьте её - это источник кальция. А молочка закисляет организм, организм чтобы востановить pH срнды, берет сначала кальций из позвоночника (отсюда различные остеопорозы, остеохандрозы к тому же) и начинает востанавливать pH, да он частично из молока усвоит кальций, но больше он потратил, чем как итог восполнил.
Продукты богатыем калтцием можете посмотреть в слайде на фото, оно не только в молочке!

По данным последних мировых научных исследований:

Кости сначала теряют магний. В первую очередь уходит магний, затем кальций. Отсюда ускоренное развитие остеопороза.

Разрушаются мышцы. Хроническая слабость и боли в мышцах отмечаются уже в молодом возрасте.

Слабость костей и мышц ведет к деградации суставов.

Кислая реакция мочи создает идеальные условия для образования камней в почках. Это принимает характер эпидемии. Хроническое нарушение работы почек вызывает развитие воспалительных заболеваний и почечной недостаточности.

Кислая реакция слюны разрушает зубы и способствует развитию стоматитов.

Хроническое закисление может вызывать головные боли, тревожность, бессонницу, задержку жидкости в организме.

При избыточном кислотном рационе питания большое количество магния, кальция, калия и других нейтрализующих кислоты элементов постоянно истощается, изымается из тканей, и они должны быть обязательно восполнены, иначе очень скоро последуют симптомы болезней.