Девочки, посоветуйте витамины, прям чтоб ух💪🏻 планирую выйти в конце октября-начале ноября на работу, но с маленьким ребёнком сидя дома иммунитет снизился, болеть стала от всего, и усталость дикая, просыпаюсь уже уставшей, и весь день слоняюсь как сонная муха, ничего не могу заставить себя сделать, на работу решила чтоб не облениться...
Комментарии
@nutaanuta, попробую конечно отпроситься у своих, но не знаю что выйдет из этого)
@matil.da, вы должны не отпрашиваться, а ставить перед фактом. Если вы заболеете, то они вынуждены будут заниматься ребёнком, и не 2 часа)
@nutaanuta, ну у меня мои родители работают, муж тоже, только свекровь может его брать, а там порой все сложно
Opti Women. Очень ухх))) именно что ухх, бодрят)) через неделю прыгать будете. Я брала на беру.ру, с айхерба долго ждать. 30 штук хватит вам.
Попробую 😬потому что просыпаюсь-завтракаю и снова в кровать, как больная какая-то, и мужа так же провожаю... сначала провожала его и на велотренажере гоняла, но потом поняла, что не вывожу
@matil.da, и да, если железа обнаружится дефицит, то солгар доступное железо мне отлично помог (1000 р на аптека ру). Еще можно купить омегу, но это больше для кожи, если кожа выглядит уставшей, шелушится и так далее, омега отлично поможет, now foods хорошая, тоже около 1000. Кажется что дорого всё вместе, но на самом деле за крем и процедуры вы больше отдадите, а это красота изнутри😊
@t_anna, кожа не шелушится, но волосы секутся,пойду наверно в аптеку запариваться, железо пила сорбифер тоже ничего вроде
Для начала сдайте анализы на железо, ферритин и витамин Д. Их недостаток восполняете и как минимум половина пути уже пройдена