Осенний лайфхак: "правило первой чашки"
⠀
Слышали о таком?
⠀
На Урал на этой неделе пришла не только календарная, а самая настоящая осень и это значит, что частота респираторных заболеваний сейчас будет только расти.
⠀
Если вы утром проснулись с незначительной болью или першением в горле, значит ли это, что нужно срочно чем-то начинать лечиться?
⠀
Утренняя боль в горле уменьшается / проходит после первой чашки теплого напитка, например, чая, тогда переживать не стоит.
Но если горло не прошло после первой чашки и боль сохраняется – это значит, что все-таки идет какой-то воспалительный процесс и нужно принимать меры и бежать к доктору за больничным.😷🤒
⠀
За ночь 🌃в горле может скопиться слизь, которая вызывает незначительную боль и першение, ночью вы дышал и ртом, либо вчера много говорили или кричали, но вы походили, поговорили, попили, и все прошло – это значит, что ничего страшного.