Гуру айхерба😁 посоветуйте: кальций и магний для беременных, омегу и витамин с для детей и витамин с для взрослых.
Комментарии
@muffin1 уалейкум ассалям, американская компания ariix, сейчас их все звезды пьют. Из знакомых, моя кайынапке пьет омегу и все перечисленные выше и у нее хороший результат, я и себе купила мы с мужем начали пить, обычно у меня слабость постоянная, а сегодня чувствую себя лучше
Используйте мой промокод APK9705. На витамин с будет -29% скидки. На остальное - 5%
Витамин с лучше всего в форме аскорбата . Не вредит желудку.
В Омеге DHA должен быть в преимуществе чем EPA. Для беременных
Фирмы есть разные смотрите Prenatal . Конечно Nordic и wild alaskan лучшие. ссылка
Кальций лучше усваивается с магнием. Лучшая форма это глицинат, халатный кальций. Не откладывается в почках.
ссылка
ссылка тут есть посты про некоторые витамины о ктр вы спрашиваете.
Скажите вы кальций даете даже если анализы в норме? У нас всего 6 зубов,некоторые ногти на руках слоятся. Сдала анализы уровень Са в норме. Вот теперь думаю давать или нет?
@muffin1 у нас по крови кальций тоже всегда был в норме, однако были все признаки его нехватки. Уровень кальция в крови и уровень кальция в костях отличается, поэтому анализ крови на кальций часто оказывается не информативен. Ну и тем более я давала кальций в хорошей форме и профилактической дозировке, вреда от такого кальция нет, он хорошо усваивается организмом, не откладывается в почках
В арииксе лучше чем в айхерб, там еще халал без добавки свинины, и еще омега там самая классная и с вкусная