Девочки у кого маленькие дети, кто как просипаеться, я допустим как встаю у меня болит все тело, и шея особенно, час надо шоб разходиться, все болит и ноет, как у вас?
Комментарии
У меня там с ногами. Полежу или посплю, потом надо расходиться(
@korolevaanna27 вот вам и проблема,вы спите неудобно, когда закончите совместный сон, тогда постепенно все наладится
Позу для сна поменяйте, больше проветривать, чтоб аж прохладно в комнате было, тогда сон глубже и организм лучше отдыхает. Возможно витамины попить нужно
Болело все тело пока сын не стал спать в своей кроватке. Но я нас полусовместный сон сейчас)) кроватка его придвинута к моей кровати. Ночью спит на своем месте , а под утро приползает на меня.
Все точно так же.
Малая спит со мной. Всю ночь в одном положении. Жеесть)))
Надо учить спать отдельно, но эти зубки ее так беспокоят.
А в какой позе вы спите? Я полночи провожу в позе зю и такому состоянию тела утром не удивлена🤪
Тут много вариантов:не удобный матрас,подушка,поза, может просто усталость накопительная... где-то может быть защемление!Может массаж поделать стоит 🤷!А ещё есть такая штука-чудо коврик:апликатор Кузнецова,сейчас моё спасение,у меня механическая работа, постоянно затекают мышцы спины, лежу 20-30 на нём- и кайф🤤🤤🤤