Милые девочки!подскажите у нас в Астане есть бассейн для беременных и еще если не умеем плавать😅Можно?хочу взять абонемент
У нас есть аквааэробика для беременных.
Вообще самое главное, чтобы вода была тёплой, градусов 30, а уметь плавать не обязательно.
Заниматься в бассейне можно, начиная со второго триместра.