Получить желаемое проще простого, когда человек любит себя безусловно.

Сложнее получить желаемое в том случае, когда нет любви к себе, так как в таком случае в подсознании лежит установка:

*Я не достоин*

*Я не заслуживаю*

*Мне и этого достаточно*

Тем самым заведомо себе отказывая во всём.

Как понять наверняка, что человек себя не любит?

Действительно, многие из нас даже не догадываются, что неудачи в личной жизни, работе, взаимоотношениях с окружающими – это все не что иное, как последствия нелюбви к самому себе 💔

А как это проверить?

10 основных симптомов👇🏻

1⃣ Зависимость от чужого мнения.
Вы постоянно переживаете, что подумают окружающие. Многие решения вы принимаете только после того, как получите одобрение от близких. Ждете похвалу и плохо себя чувствуете при критике.

2⃣ Вы с трудом просите о помощи, когда она вам нужна. При этом, если кто-то обращается к вам, вы не можете отказать, даже себе в ущерб. Неумение говорить «нет» – качество, которое вас тяготит.

3⃣ Вы экономите на себе. Вам не жаль потратить все деньги на детей, мужа, родителей. Но купить себе дорогую вещь у вас рука не поднимается. Вы живете по принципу – главное моим близким, а я обойдусь.

4⃣ Вы теряетесь, когда вам говорят комплименты, и начинаете оправдываться в ответ.

5⃣ Вы часто болеете, особенно инфекционными заболеваниями, простудами. Некоторые заболевания переходят в хронические.

6⃣ Вы не следите за своим питанием. Могут быть варианты от «все равно, что есть» и набивать желудок всем подряд, до «могу вообще ничего не есть».

7⃣ Чувство вины и самокритичность.
В любой ситуации вы прежде всего вините сами себя и очень любите себя покритиковать («Вот я дура» и т.д.)

8⃣ Жалость к себе.
Вам часто бывает жалко себя, особенно в моменты, когда что-то идет не так – просто «до слез»!

9⃣ Недовольство своей внешностью.
Женщины часто бывают недовольны той или иной частью своего тела, но бывает это недовольство начинает существенно отравлять жизнь – постоянные гонки за улучшением внешнего вида, вечные диеты и срывы, сильные потери и наборы веса.

🔟 Перфекционизм
Да-да, вечное стремление к идеалу, доходящее до нервных срывов, тоже может быть причиной нелюбви к себе.
✨

К счастью, в Master Kit есть отдельный тренажёр ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, с помощью которого можно проработать любовь к себе, принятие себя и самооценку, что безусловно, вас продвинет ВПЕРЁД в достижении желаемого🎯