А с какой частотой давать? 1-2 раза в неделю? И в каком объеме? Или можно его чередовать с гречневым, скажем?

@katoda овсяное почему много нельзя это глютен, глютен для жк плохо на постоянной основе. Брала коробку дня за два три она заканчивалась. Пару дней перерыв тока в кашу. А там то рисовое то гречневое