Физ-активность в интересном положении 🤰
Очень плохо, что многие в беременность стараются меньше двигаться специально 🙅♀️или по максимум пользуются случаем для оправданной лени 🙇♀️
#беременностьнеболезнь
⠀
А вот зря ☝️Позанимались бы немного и сил стало больше, настроение улучшилось и польза вам с ребеночком неоценимая 🙏
⠀
Хотя кого я уговариваю 😬 В основном активничают лишь те, которые тренировались и до беременности.
⠀
Но если возникло желание и вы себя хорошо чувствуете - можно приступать 👌
Если нужно пишите и я помогу с программой 😚
Комментарии
Ага, целая беременность прошла с угрозами, лучше уж лежать чем рисковать.
Очень интересно, если хреново не будет с удовольствием позанимаюсь. Сколько стоит ?
Это здОрово и замечательно когда нет противопоказаний , когда до беременности были тренировки и организм привык к физ нагрузке. А теперь представьте себе ситуацию, возьмём к примеру меня, 27 лет (ну почти) третяя беременность, третее кс, гипертония, избыток веса и сааамое главное, моё тело не знает что такое тренировки. Вы посоветуете мне начинать?
Хотя согласна с вами в том что беременность не болезнь, но это огромная нагрузка на наш организм. Согласна в том что спорт это реально здорово, и если будущая мамочка занималась до беременности, то обязательно нужно продолжать отталкиваясь от самочувствия и показателей здоровья.
Не все девочки, к сожалению, легко и беззаботно вынашивают малышей. Есть такие кто не может встать вообще с постели, и не из за лени вовсе
@mami_princesss, я все прекрасно понимаю !Ко мне не будут впринципе обращаться люди с угрозой выкидыша или кровотечения .Про патологии речь не шла )
А если вам плохо и вы злая из за этого .я тут не при чем 🙏
@orishka8425 я не злая, просто не понимаю людей которые берутся за какое либо дело не оценивая рисков и не беря на себя ответственность
@mami_princesss, угомонитесь 🙏Я тренер и знаю о чем говорю ,работаю не первый год с беременными и сейчас сама в положении .Работаю со здоровыми людьми ,как физически так и психически )😂
Тут головне з розумом підходити )