Массаж груди, и обильное теплое питье

Апилак таблетки, больше кушать, чая , воды теплой, спать когда спит ребенок и часто прикладывать . Рассосет потом будет хватать молока

Мне чай для локации и витамины помогали. Высыпаться и восстановить себя надо. Как организм начнёт в норму приходить, так и молоко станет прибывать ☺️

Вы сами пейте тёплую воду. Именно воду. И кушайте хорошо. И старайтесь поспать. Мне помогла вода, еда и сон. И все наладилось

Блин вот всегда удивлялась этим советам "спите спите" а как млять спать если малыш не спит то? Коооогда? Ладно если есть кому приглядеть, я например почти всегда одна дома была первое время

Сон и только сон восстанавливает лактацию

Главное выспаться, молоко в голове 😁
Я пила и чаи и хуману эту, плакала аж ничего не помогало, потом высыпаться начала и все пришло)
Выспитесь хорошенько и пейте тёплую воду, настраивайтесь на молочко мысленно, не переживайте🥰
Молочных рек вам❤️

Мне лично ничего не помогло(
Но у меня гены такие,все тетки с папиной стороны страдали нехваткой молока,у сестры вообще была аллергия на тетино молоко грудное (
В 2 месяца муж не выдержал,малыш не не наедался,и плакал,перевели полностью на Смесь,т.к педиатр запретила переводить на СВ,мол не знаешь как отреагирует желудок,сначала грудное,а потом искусственное )

Отдыхайте больше и гуляйте на свежем воздухе! Гормон окситоцин играет важную роль в лактации! Окситоцин отвечает за выброс молока из альвеол в протоки, без него молоко не выйдет наружу!
Молоко вырабатывается в момент сосания малыша

Лактогон

Вам надо хорошенько отдохнуть для начала, выспаться.
И чай от humana хорошо помогает.

Помагает 👍👍👍

Больше пейте чая, теплой воды

Лактамил