Eva
eva_ri
Eva·Мама двоих (4 года, 12 лет)
post image 1
post image 2

Ещё одна памятка по гсд. Спасибо Наталье!

#гсдполезности

15.09.2020
9

Комментарии

diana.grekova.86
Диана·Мама двоих (2 года, 3 года)

Для каждого всё индивидуально . Я ем макароны с сосисками среднюю порцию 2 сосиски + могу парочкой печенюшек закинуться с вареной сгущёнкой и по глюкометру 6,1-6, 5. Но от каши разной разрешенки взлетает до 8,может и 9 быть. Сразу на прогулку. И замечаю что от многой запрещенки сахар не поднимается. 16 недель, по УЗИ, скринингу пока всё в порядке. От инсулина пока отказалась, но думаю если совсем не в моготу будет хотеться солёного или сладкого то придётся. За 4 месяца скинула 9кг

08.12.2021 Нравится Ответить
diana.grekova.86
Диана·Мама двоих (2 года, 3 года)

@eva_ri тогда я не знаю. Только инсулин, потому что бывает так, что аж до тряски доходит как хочу сладкого. И с вечера начинается вкидывание всего

08.12.2021 Нравится Ответить
eva_ri
Eva·Мама двоих (4 года, 12 лет)

@diana.grekova.86 просто пробуйте разрешение сладкое типа #гсдшоппинг

08.12.2021 Нравится Ответить
diana.grekova.86
Диана·Мама двоих (2 года, 3 года)

@eva_ri спасибо🙏💕

08.12.2021 Нравится Ответить
melly11
Melly·Мама сына (5 лет)

Опять в памятке все жирное исключают...

15.09.2020 Нравится Ответить
eva_ri
Eva·Мама двоих (4 года, 12 лет)

Ну как обычно😉хорошо хоть молочка не обезжиренная, а маложирная

15.09.2020 Нравится Ответить
melly11
Melly·Мама сына (5 лет)

Вот не понимаю, чем им сыры не угодили? И где они видели адекватные сыры с жирностью менее 17%?)

15.09.2020 Нравится Ответить
eva_ri
Eva·Мама двоих (4 года, 12 лет)

@melly11 я знаю только брестлитовский лёгкий. Из реально лёгких😉

15.09.2020 Нравится Ответить