Как помочь ребенку при атопическом дерматите?

КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ПРИ АД?!
Хоть все кругом и говорят, что атопический дерматит не связан с питанием, нужно подобрать уходовые средства и жить не тужить. А я скажу, что организм всецел и наше питание еще как играет важную роль в нашем самочувствии, состоянии, настроении и многом другом.
На самом деле следующие советы будут косаться не только атопиков, но и в целом аллергиков и не аллергиков с аутоимунными заболеваниями.
Итак поехалали:
💡 заведите пищевой дневник - это может быть обычная тетрадь, куда вы будете записывать все, что касается приёмов пищи, состояния кожи, препаратов (если таковые имеются), стул и его консистенция (порой и это тоже важно). Лично я не особо хотела его вести, т.к.уж я точно не видела связи с едой, но поверьте этот дневник нужен, по крайней мере для отслеживания динамики и вы уж точно будете уверенны, что высыпание не связано с каким-либо продуктом, а быть может вы наконец и увидете связь.
💡далее нужно исключить из своего рациона (если гв) и рациона ребёнка всю молочную продукцию и все ее производные : сыр , творог , кефир, ряженку.... и т.д. Если пьёте какие то лекарства , смотрите состав - нет ли там лактозы. Покупая продукты в Магазинах - читайте составы, никаких следов молока быть не должно !
💡 Исключаем САХАР, все его заменители и все продукты где содержится сахар. Про его вред для жкт человека и уж тем более ребёнка писать много не буду! От него ни какой пользы, сахар - бич нашего времени😱, он только раскармливает потогенную флору.
💡 Конечно же убираем ГЛЮТЕН ! Про него я писала! Многие игнорируют этот пункт , исключив первые 2 . Идёт время , Мама на диете , а улучшения не наступают! После того, как глютен попадает в ЖКТ, если его белки полностью не растворяются ферментами, то остаются крупные белковые молекулы. Такие белки делятся на две группы: токсичные и иммуногенные. Они способны проникать в кровь и приводить к гиперреактивности иммуной системы (наша защита путает, кто враг, а кто - друг).
💡 Красное мясо, особенно свинина и убираем даже говядину.
Мясо очень тяжелая еда , особенно для жкт аллергика. Ведь организму требуется 5-6 часов , чтобы его переварить . А часто вы едите мясо 2-3 раза в день . А это 10-15 часов кишечник пытается справиться с этим мясом.. а у аллергика пищеварение замедленное..оно попросту начинает там "гнить", залёживаться, окислять организм, оно образовывает слизь, как и молочка, глютен, которые тяжело выводятся, зашлаковывают стенки кишечника, падает усвояемость питательных веществ, отсюла не удивительно, что большинство людей проваливаются в дефициты.
💡и конечно же весь пищевой мусор, читайте составы❗❗❗ просто страшно, что туда производители добавляют, дабы оно стояло на полках и не портиролось🤐
❗ Изменения уже наступят, исключив эти продукты. Ещё конечно есть ряд и других продуктов, которые тоже нужно убрать на первом этапе перехода на данный тип питания.
Еще от ситуации, как часто пользовались гормональными, различными мазями, антибиотиками, тогда дополнительно к диете нужно подключать вспомогательные средства, уходы - не гормоны❗, бады для поддерки выводящих, лимфотической системы, заживления слизитых, пищевые ферменты, пробиотики, противокандидные, противопоразитарные средства. Но тут подбирается индивидуально, после полного сбора анамнеза, разбора анализов и желательно еще сделать УЗИ брюшной полости, почек и щитовидной железы.