Ааааааа хочу кричать как это надоелооо после родов я зависима от сладкого и так я набрала плюс 20 и не как не могу сесть на диету питатся правильно 😭😭 девочки поделитесь своим опытом как начать ЗОЖ?!
Комментарии
Мой вам совет уже около трёх лет слышу о бобах только негативные отзывы , возможно есть похудевшие но это очень плохо сказывается на вашем Здоровье , лучше пп, фитнес и решить для себя для кого вы худеете . Это может не так эффективно но зато безопасно
Можете ,не хотите просто😀. Первые два месяца ещё можно понять ,реально хочется сладкое . А после это уже привычка , или метод успокоения после отхода малыша ко сну ,сесть и точить чай со сладким . Советую палео диету и спорт . Я так похудела ,плюс ещё дефициты восполняла
@sabinaamina1995, я пила 2 нед скинула 3-4 кг . Потом оставила но смогла потом после них контролировать питание , записалась на фитнес и держалась пп скинула общем 15 кг .
После таблеток вообще пропало желание к сладкому , даже щас уже !!(( ни какого интереса .
@_m_n_18, а у кого брали , щас много подделок бывает ,хочется у провереного человека чтоб поделка не была 🤦🏼♀️
тягу к сладкому сбивает хром, эт БАД (биологически активная добавка к пище), витамины в общем... я после родов взялась за себя с 82 скинула до 64))) главное желание и настрой... занимаюсь дома + пп и пешие прогулки с детьми