Девочки, подскажите, кто сталкивался с бессонницей, как боролись?? Думала, что это просто стечения…
Девочки, подскажите, кто сталкивался с бессонницей, как боролись??
Думала, что это просто стечения обстоятельств, но с каждым днём понимаю, что нет
Места на кровати найти не могу, постоянно ёрзаю 😥 отдышка/удушье совсем лёгкое и даже если засыпаю, проснусь через минуту
Анастасия·
Мама троих детей
Никак, работала ночью в первую
Беременность) вторую и третью убирала дом, сериал смотрела. Мне не помогало ничего, я с ней смирилась на тот момент
Анастасия··
Мама троих детей
@mamba1996, травяных куча дома, и молоко тёплое перед сном, и тёплый душ с оасслабляющим массажем, и физ нагрузка в меру, а с погодками так вообще потире падать без сил должна была. Ничего не помогало)
Алёна··
В ожидании первенца
и как долго длилась? Всю беременность или проходила со временем?
Анастасия··
Мама троих детей
@mamba1996, с 30 недели до родов. Спала очень мало по ночам. Ну я в принципе с 2017 года мало по ночам сплю, привыкла😂
Taty·
Никак
Я и сейчас от бессонницы тут сижу
У меня попала не каждую ночь, но часто бывает
Надя·
Мама сына (3 года)
Душ на пару часов помогал. Иногда за ночь 2-3раза ходила
Ирина·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Как родила,бессонницу как рукой сняло 🤣🤣🤣🤣
Алёна·
Я чай горячий пью, тоже каждую ночь стабильно просыпаюсь в 3-4 часа😂