Кто как пьет фолиевую при планировании? Я еще подключила витамин Е, надеюсь не зря☺️ #первыйпост

Question

Oksana Plotnikova · Answer

Я пью) фольку и вит е, еще омегу 3

Anastasia · Answer

Пью фолиевую

Ева · Answer

1 таблетку 400мг в день

Марина · Answer

По 1 таблетке в день пила 2 месяца (400 мг)

Наталья · Answer

Витамин А и Е лучше не пить без названия врача. Мне при планировании даже запретили пользоваться кремом для лица с ретинолом. Вы либо купите специальный комплекс для беременных типа Фимибион, Элевит, либо пейте просто фолиевую кислоту

Наталья · Answer

@nastya2225 мне с первого дня планирования Фимибион врач назначил, никаких побочек нет.

Мари · Answer

@natalik92 не нужно путать витамин а(ретинол) и витамин е(альфа-токоферола ацетат). Витамин е есть в составе Фимибиона, да почти во всех комплексах для планирования, если не во всех. Витамин а, согласна вреден для планирующих, а витамин е назначают гинекологи.

Oksana Plotnikova · Answer

@mashakrylova2 респект😂

Анна · Answer

1т в день. Каждый день пол года и при б еще 5 месяцев.  Потом витамины купила. Советую еще вместо е,  йод пить и железо. Но лучше сдать на дифициты и потом уже пить. Там лучше комплекс купить для планирования и пить.

Маргарита · Answer

Вообще, вспомнила пила йодилайф - там йод, фолька и б12

Маргарита · Answer

Витамин Е очень чреват последствиями, лучше орехи кушайте

Анастасия · Answer

А что он делает?

Маргарита · Answer

@nastya2225 ну погуглите,  токсичный эффект несет, даже небольшая передозировка. Вы сдавали анализ на него?

Анастасия · Answer

@lidia.tarikina, не сдавала, но теперь задумаюсь. Спасибо)

Маргарита · Answer

Я пила 0,4-0,5мг на постоянной основе несколько лет

Марина · Answer

Я пила Элевит

Лучший комментарий

Комментарии