Мамы, чем повышаете иммунитет в нашем возрасте? Витаминчики, народные способы и т.п? Год не болели, пошли в сад и, привет, сопли. Хочется минимизировать. Сейчас ничего не принимаем, даже на Вит.Д я что-то подзабила.
К сожалению, этого не избежать. Только если какие-то особенности иммунитета.
Я сейчас даю витамин Д3, комплекс витамин с iherb. Три дня в саду, и сопли с кашлем🤷🏻♀️
Сейчас средний пьёт только д3, не болеет, но думаю дело не только в нем.
В садике все болеют
Витаминчики и народные способы иммунитет не поднимут, со временем сам станет «крепче»
Цинк, что омплекс для внутреннего уха, масло из грейпфрутовых косточек и сироп бузины можно подавать. Но я вот это все давала, а толку 😖 две недели в саду, и сопли/ чихи