На прошлой неделе в рамках #прокачайсебя за #48дней я поставила себе цели;
⠀
✔ ранний подъем;
✔ распределение бюджета "по конвертам".
⠀
👉 см. прошлые посты.
⠀
Пока всё идёт замечательно. Но конечный результат, конечно, будет подведен через 48 дней отработки каждого пункта.
⠀
Сегодня я хочу дать себе еще одно обещание: домашние тренировки.
⠀
Цель наша любимая женская, набившая всем оскомину, красота после родов.
⠀
Моей младшей дочери через неделю год, а я всё ещё похожа на черти что с "фартуком" на животе. Все отмазки закончились, и некого мне винить кроме себя. Гормоны гормонами, но я не могу похвастаться особым рвением в этом вопросе. Начала - бросила.
⠀
Тренировки будут домашними. Зал я пока позволить себе не могу: дети и много финансовых задач. Но, если Вы тоже озабочены этим вопросом и у Вас есть такая возможность, идите! Бегите! Не оглядывайтесь 😅 Оно того точно стоит.
⠀
Ну а я начну с этого. Это всё равно лучше, чем сидеть на попе ровно и зажевывать печальку булочками.
⠀
Заниматься буду: понедельник, среда, пятница. Пробовала каждый день - надоедает. Правда. Вот не мое.
⠀
Планка, пресс, растяжки, гантели... Отчитываться буду в Stories в Instagram. Очень дисциплинирует.
⠀
Результат - через 48 тренировок. Старт - сегодня.
⠀
Ну круто 👍 Передвигаем ноги в направлении цели 😎
Присоединяйтесь к нам в INSTAGRAM. Мы будем рады дружить с Вами страничками:
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Месяц после трансплантации
Сегодня мне целый МЕСЯЦ! +31 день после трансплантации костного мозга!!!
И завтра я еду домой! В Тулу!
Результат контрольной пункции — минимальная остаточная болезнь 0%! 🤩
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вот такие новости. О чувствах не хочу)) Всё хорошо 🤞🏼
Приввееет! 🙋♀️ Если вы успели заскучать, то заходите в профиль @preggie.awards и предлагайте номинанток в уже опубликованные посты!
А в этой записи выбираем участниц в номинацию
Не в бровь, а в глаз! 🎯
✔ изысканный тонкий юмор и острый язычок 🔱
✔ идеальные словесные колкости и колкие словесные идеальности 💯
✔ Леди Дартс нашего сообщества, потому что каждое слово попадает точно в цель 😉
🔅 Отмечайте в комментариях каждую, кто, по вашему мнению, подходит под это описание!
🔰 Правила номинирован...
Девочки во всю уже идёт набор в марафон похудения✌
Стартуем 16 января👍
3 недели
пп и домашние тренировки✔
по вопросам пишите в сообщения👍
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Родила. Тазовое. 2470. 48 см.
Все цело 🙈🙈🙈 💃🏻
#29роддом крут
Очень быстро , вторые роды вроде легче прошли 😀