Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама троих детей

Мамочки, кто рожал в последние года два-три, вам в роддоме при выписке давали список упражнений для восстановления после…

Мамочки, кто рожал в последние года два-три, вам в роддоме при выписке давали список упражнений для восстановления после родов? Сегодня с массажисткой разговорились, она говорит, что была у нее девушка, мол после родов занималась как в роддоме сказали, и типа по УЗИ даже увидели, что она быстро и правильно восстановилась.. Я честно говоря впервые об этом слышу, рожала в Самаре и на Баныкина, никаких упражнений никто не озвучивал.. Может в медгородке такое практикуют? Что за упражнения, делитесь..)))

44

Лучший комментарий

alexakayashova

Александра К.

Мама сына (1 год)

В медгородке давали брошюру с упражнениями и еще куда идти и какие пособия должны получить. Это было в ноябре 2018

Отметок «Нравится»: 3

Комментарии

maryg163

Mary

Мама сына (2 года)

Нет, впервые слышу))

Отметок «Нравится»: 1
ok.google

Полина

Мама сына-младенца

Не давали

Отметок «Нравится»: 1
ekaterina_alekseevna_tlt

Екатерина

Мама сына (3 года)

Нам в палату приходила прям в этот же день, и давала А4 листы с упражнениями, я прямо там начала заниматься, 3г назад Медгородок

Отметок «Нравится»: 1
ekaterina_alekseevna_tlt

Екатерина

Мама сына (3 года)

@kalmykovaolga1972 нет нет, чтобы матка сокращалась, это Медработник сказала

Отметок «Нравится»: 1
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

вон как..!

Отметок «Нравится»: 0
ivlieva

Кристина

Мама сына-младенца

может и 3 года назад было по лестнице, но сейчас такое не одобряют. Рожала в декабре, давали листок и лестницы там точно не было.

Отметок «Нравится»: 0
alexakayashova

Александра К.

Мама сына (1 год)

В медгородке давали брошюру с упражнениями и еще куда идти и какие пособия должны получить. Это было в ноябре 2018

Отметок «Нравится»: 3
ponipomponi

Даря. 🫶🏼🫩

Баныкина, не давали 3 месяца назад, но была бы рада, если б дали

Отметок «Нравится»: 0
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

Ну да, хотя бы в общих чертах озвучили.. я зимой рожала, тоже этот вопрос никто не поднимал. Вообще никто ничего не говорил, если сами не расспрашивали..))

Отметок «Нравится»: 0
jullya90

Юлия

Мама двоих (младенец)

В медгородке лежала в платной палате и у меня на столе был журнал, там распорядок дня в РД, информация по ГВ была, и упражнения послеродовой гимнастики. Мне в первые сутки все пришли и показала и сказали даже сфоткать на память

Отметок «Нравится»: 1
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

ого..нагрузка такая нехилая..даже после КС на 4 сутки на пресс нагрузку дают, надо же.. А я со своим диастазом вообще только вот пытаюсь как то напрягать живот...)))

Отметок «Нравится»: 0
jullya90

Юлия

Мама двоих (младенец)

да, причем ко мне в палату заходили каждый день и напоминали, чтоб пока дочь спит я не ленилась и работала

Отметок «Нравится»: 1
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

молодцы какие!))))

Отметок «Нравится»: 0
baikovska

𝐄𝐤𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐚❤︎︎

Мама дочки (3 года)

Приходила женщина ко мне в палату , показывала что делать.(медгородок)

Велосипед, поднимать попу лёжа, что-то ещё было.

Отметок «Нравится»: 1
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

Значит в медгородке к этому серьезнее относятся. Спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
katrin0007

Екатерина

Мама дочки-младенца

Да. В мед городке в каждой палате на столе лежит папка и в ней комплекс упражнений. Может кто из девочек сейчас лежит и пришлёт вам фото. Сегодня видела пост, что девочка родила. Напишите ей. Она вам сфотографирует и пришлёт

Отметок «Нравится»: 1
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

Спасибо! Выше девочка скинула фото с упражнениями,как раз из той папки..))

Отметок «Нравится»: 0
katrin0007

Екатерина

Мама дочки-младенца

да, точно из этой папки))) они прям настоятельно рекомендуют делать эти упражнения. И девочки, у которых плохо шло сокращение, после этих упражнений значительно лучше было.

Отметок «Нравится»: 0
owl_borisova

Юлия Борисова

Мама двоих (младенец)

В каком смысле восстановилась быстро)? Нам только говорили много лежать на животе и делать велосипед. Хотя даже с этими упражнениями со старшим плохо матка сокращалась, с младшим очень быстро

Отметок «Нравится»: 0
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

Не знаю нюансов, но как поняла, что и матка в норме и органы все на место свое встали быстро..как то так.

Отметок «Нравится»: 0
owl_borisova

Юлия Борисова

Мама двоих (младенец)

вот я со вторым усиленно делала велосипед, лежала на животе и бегала по лестнице (часто приходили 😂), быстро все восстановилось

Отметок «Нравится»: 0
ksu_kuevda

Ксения

Мама дочки (2 года)

Давали в Медгородке на второй день, по моему, после родов. Начала заниматься прям в палате и потом дома.

Отметок «Нравится»: 0
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

Вот всем, кто в медгородке рожал, давали эти упражнения. Молодцы руководство роддома, и о последствиях родов тоже беспокоятся..!

Отметок «Нравится»: 1
ageeva91

Анастасия Агеева

Мама дочки (1 год)

Я рожала в медгородке, тоже давали листок с упражнениями

Отметок «Нравится»: 1
makarieva

Татьяна

Мама сына-младенца

Медгородок

Отметок «Нравится»: 1
elenahair

Лена

Мама дочки-младенца

Мне ничего не давали

Отметок «Нравится»: 0
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

Ну вот видимо в разных роддомах по разному все..

Отметок «Нравится»: 0
nika_gve

𝖁𝖊𝖗𝖔𝖓𝖎𝖐𝖆

Мама двоих (младенец)

Я сдр.города,но нам тоже давали

Отметок «Нравится»: 1
aprilll

April

Мама троих детей

Кстати, да, после этих упражнений матка очень быстро восстанавливается. У меня дважды плохо сокращалась из-за крупного плода, упражнения помогли.

Отметок «Нравится»: 0
kalmykovaolga1972

Ольга

Мама троих детей

Спасибо))

Отметок «Нравится»: 0
bogdahka

Юля

Мама двоих (4 года, 20 лет)

Да, давали в мед.городке, которые девочка выше выложила

Отметок «Нравится»: 1
mama_marika_i_sofii

Ксения

Мама двоих (младенец)

В медгородка в каждой палате папка лежит и там написаны упражнения. Врач ещё приходила и говорила "кто упражнения делает? Чтобы все сокращалось быстрее"

Отметок «Нравится»: 2
vvv13

Виолетта

В медгородке да , было такое) сейчас попробую фото найти

Отметок «Нравится»: 0
vvv13

Виолетта

Воооот!

Отметок «Нравится»: 1