Просто ем. С чем угодно. Фрукты, мясо, как соус если с зеленью, гранолу, джемы и тд.

Гранолу с ним кушать, пожарить блинчики, добавить в фрукты, салат

Все что выше написали+ я чиа на ночь им заливаю и утром ем.)

Оладьи или манник)
Соус для салата
Просто с фруктами

Во все блюда гарячие додаю, и в первые и вторые блюда, как соус просто йогурт, мне очень вкусно и салат заправляю.

Греческий соус дзадзики.