Через скільки після пологів почали займатися собою?Різні фізичні навантаження?

Через 3нед после вторых родов взялась за себя

Через 2 роки і 1 м🤣

Через 1,5 месяца где-то. Но пока все никак🤪 Лишним 4 кг сидят в боках и талии

4 месяца, но это было рано, ударило давление, скорая приехала..) сказали не спешить

В 6 месяцев полная 40 минутная тренировка. А так первые 4 месяца в виде колик и танци с бубном с ребёнком на руках. Вы не спешите. Нужно что бы разрешил врачь.

Через никогда собираюсь 😂😂