Когда начинать носить бенкунг после родов и сколько его носить

✅КОГДА НАЧИНАТЬ носить Бенкунг?

.

После естественных родов начинать подвязывание следует не раньше, чем через сутки, а в идеале на 2-3 сутки. В любом случае тогда, когда женщина начнет вставать.

Подвязываться следует весь послеродовой период, хотя бенкунг будет полезен для здоровья и в любое другое время 😊

Наматывать бенкунг нужно каждое утро после туалета.

Снимать бенкунг следует перед сном. Рекомендую сразу сворачивать в рулон, чтобы к утру все было готово.

За такой несложный ежедневный ритуал ваше тело скажет "спасибо" - и в здоровье, и в красоте❤

✅ СКОЛЬКО НОСИТЬ?

.

Конечно, самый большой эффект бенкунг дает в ранний послеродовой период - в первые три месяца. Именно сразу после родов наши тела особо нуждаются в поддержке органов брюшной полости, и бенкунг делает это наилучшим образом.

Однако подвязываться стоит и дольше, если женщина часто носит ребенка на руках, ведь бенкунг будет снимать боли в спине, а также помогать не сутулиться во время кормления😊🙏