😓 девочки у меня недержание при полном мочевом... ровно на 40ой день записалась к своему врачу. Я на днях начала упражнение Кегеля делать... надеюсь не рановато? Из за чего может быть недержание((( так неприятно🤭
Ой у меня до сих пор так, боялась что матка опущена, на днях УЗИ сделала, оказалось интим.мышцы слабые стали после родов
Долго так мучались? Надеюсь у меня тоже пройдет😑
Делайте кегеля мышцы ваши ослабли это пройдёт ,надо качать мышцы тазового дна