Разминать через боль прям сквозь слёзы , тёплый душ ,ночью тоже вставать и мять и сцеживать постоянно

Мне с первой сноха помогала, а со второй муж. Самой невозможно, очень больно. Я потом подруге сцеживала. Вернее сцеживает сама мама, а другой человек помогает размять грудь. Если не сцедить, будут шишки и мастит. Электрофарез ещё помогает, если есть возможность сидеть в очередях в поликлинике.

У самой наврятли получится. Помню со старшей у меня груди были как два кирпича, дотронуться невозможно было. Терпела, а сноха сверху вниз от основания сгоняла мне. А я только из сосков выжимала. А потом оно уже прольётся само. И ей так же подруга помогала в свое время.

Было так же , кормила просто , и через неделю стали мягкие , сцеживать получилось нормально только через месяц . Пока все устаканилось .

У нас нагрубание

Нужно бережно расцедить руками

ссылка

Помог только молокоотсос. Руками застой маловероятно разогнать

Отек у вас, делайте массаж от соска к подмышкам, пока молоко не поступит, потом уже можно сцеживать)

Пить горячий чай, потом в душ погреть тити и сразу цедить)

Лактация ещё не настроилась,плюс может застой где то..сначала перед сцеживание делала массаж потом хорошо шло.в род доме показывали как