Посоветуйте хирурга ,хочу чтобы посмотрели мой небольшой диастаз и рассказали что с ним делать )

Тейпы идеально убирают 👌

Знаю, что при диастазе хорошо тейпирование помогает

Насколько я знаю, хирург вмешивается только если диастаз больше 10 см, а так, для всех одни рекомендации - , не переедать, не допускать запора, не поднимать тяжести, не создавать давления в брюшной полости, делать упражнения

Слушаю 👂