Девочки, когда после кс можно начать заниматься спортом? Прошло 3 недели
Сказали, чтобы тяжелое не поднимала и половой покой около 2 месяцев, больше ничего не говорили(
@duncan61 максимум, что вы можете без разрешения врача - это быстрая ходьба (не бег) с коляской. Ну или без 😊
@kirillova.vita, 🤣прошу прощения, случайно не на тот комментарий ответила 😂
Блин, смотрю на своё тело, уже хочется заниматься 😔
@duncan61 сходите на узи. Шев должен быть состоятельным. И после одобрения врача
Только после разрешения врача. Странно, что вам это не говорили в роддоме. Мне раз 20 повторили, что никакого интима, спорта, нагрузок, тяжести больше веса ребенка, ванны, бани и тому подобного до осмотра врача.