Можно делать антицеллюлитный массаж при гв или хотя бы в тренажёрный зал ходить ???
Комментарии
Массаж можно делать, но если готовы сцеживать сразу после) и очень важно, сколько прошло времени после родов.
напишите Анастасии (она сейчас в отпуске правда, рабочая страница пока не активна, но имейте ввиду) ссылка
Насчёт зала можете спросить у Кати. Она специализируется на послеродовом восстановлении. Тренер хороший, я с ней занимаюсь ссылка
с весами в зале нельзя, если хотите сохранить лактацию
Интересно почему? С весами занималась, с лактацией было все отлично
Чего? Конечно можно. Как будто по 50-70 кг будет тягать
@yuliya.kasyanova, при выработке молочной кислоты, вернее при большой ее концентрации, блокируется выработка окситоцина 🤷🏽♀️
В тренажерный можно,если нет противопоказаний.
@lily_caroline, задавала тот же вопрос. Токсины в лимфу проникают, грубо говоря. Из лимфы молоко образуется
Проконсультируйтесь у грамотного гинеколога, можно делать, никакие токсины в молоко не попадают, это все мифы!
Ни одного научного доказанного факта на сегодняшний день нет!
А. Классен, также подтверждает, что ГВ и АЦ массаж совместимы