Горло полоскать соль сода, фурацилин, ротокан чередуя. В нос пиносол капли. Парацетамол не более 2 раз в день и не дольше 2 дней если голова будет болеть, знобить, температура и прочее. Рассасывать можно фарингосепт. Это все что можно беременным. Спирулину не пейте. В ней большое содержание витамина А. Он может спровоцировать выкидыш в токсичных дозировках. Не болейте 🌼