Девушки, кто в теме, просветите по тренажёрам Кегеля, какой взять? В средней ценовой категории. Смотрю на Смарт-тренажер Кегеля Magic Motion Kegel Rejuve, но отзывов не очень то много. Вообще, давайте поговорим на эту тему 😁а то после родов хочется все вернуть в прежнюю форму)
Комментарии
Да такого типа как на 1 фото, тут важно не экономить и купить хорошего качества.
Устройство не пробовала, но вот шарики очень рекомендую.
При чем я брала на Али, около 300 обошолся набор.
Результат бомба, любовник в бешеном восторге.
@momofcandiess у меня в наборе были разные по диаметру, чем меньше тем лучше конечно, но у всех же разные "исходные данные", нужно чтоб мышцы смогли их задержать и шарики не выпадали😁
Кстати, где-то читала, что два шарика не обязательно, но мне норм двумя
@irinanikityk, теперь я вообще запуталась какие стоит брать😄
@momofcandiess стоит брать набор из разных по диаметру и тяжести, так как я ж не знаю какая там у вас анатомия😂
У меня меленькие и тяжолые, не выпадают, но мне хотелось бы чтобы они были либо меньше либо тяжелее, так как я их легко держу в себе. Может у вас как и у меня от природы там узко, и вам можно сразу маленькие брать. А может наоборот. Тут только пробовать🤷🏻♀️
Я планую пройти курс Наталії Музики, так шарік в ціні)
@lev4es в інстаграмі подивіться) я давно хочу на їі курс, взагалі багато корисної інформації на цю тему дає)
Я делала пару занятий с физио, она меня учила какие упражнения делать. Самое лучшее это самой сжитать/разжимать. Или шарики, а это устройство фигня.
Читала , что лучше шарики . Эта штука плохо тренирует