Просто при пупочной грыже знаю , говорят нужно закачивать мышцы животика.. плавание самое то
@naspo кстати, может быть водная гимнастка для девочек есть у нас какая-то 🤔
@stasyash в том то и дело,что нет)их мнение,что люди,которые не занимаются спортом все толстые,и примеры их не убеждают в обратном.В общем,всё тяжело😁
@stasyash у меня мама 4 родила и в хорошей форме,папа тоже,я не толстая,со стороны мужа то понятно,там все мастера спорта,толстых нет😀
А у вас пупочная грыжа?