#казань
Дорогие дамы,болит жутко спина и очень хочу пойти на плавание и гимнастику для беременных,куда лучше пойми?
И можно ли делать массаж во время беременности? #первыйпост

Question

#казань
Дорогие дамы,болит жутко спина и очень хочу пойти на плавание и гимнастику для беременных,куда лучше пойми?
И можно ли делать массаж во время беременности?  #первыйпост

Юлия · Answer

Массаж конечно и ноги и руки и спину до поясницы 👍🏽можно к остеопату если боли.

al_fa · Answer

Йога (Йогалена на Сибгата Хакима), гимнастика (Желанные дети)
Массаж только грудной отдел можно, поясницу желательно не трогать
А вообще чаще в коленно-локтевой стоять 🤗

Дарья · Answer

Спасибо!

Idontknow · Answer

Массаж можно, но не жёсткий конечно

Дарья · Answer

Спасибо!

Комментарии