adisheva
Дарья ·Мама дочки (4 года)
#казань
Дорогие дамы,болит жутко спина и очень хочу пойти на плавание и гимнастику для беременных,куда лучше пойми?
И можно ли делать массаж во время беременности? #первыйпост
11
Комментарии
Йога (Йогалена на Сибгата Хакима), гимнастика (Желанные дети)
Массаж только грудной отдел можно, поясницу желательно не трогать
А вообще чаще в коленно-локтевой стоять 🤗
Нравится Ответить
Массаж конечно и ноги и руки и спину до поясницы 👍🏽можно к остеопату если боли.