Девочки закупилась в айхербе витамины для планирования беременности. Но пока они доехали, оказалось, что уже 3-4 неделя 😂 подскажите, пожалуйста, какие из них можно принимать на раннем сроке? К гинекологу только через 2 недели.
1. Пренатал от zahler мультивитамины для беременных
2. Витамин д3 10,000 IU
3. Омега 3- 180EPA/120DHA
4. Фолиевая 800 мкг
5. Витамин с 500
Спасибо 🙏 #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
В комплексе для беременных уже есть д-3 -1000 ме, фолиевая -800 мкг,витамин С -100 мг. Лучше его пить. Состав хороший. Но в следующий раз лучше витамин код закажите 👍🏻Фолиевую тогда отдельно не пейте.
Да у zahler состав хороший, но дополнительно вот думаю и омегу может?) а что за витамин код?🤭😂
@aikulya_88, garden of life vitamin code,посмотрите на айхерб. Вы с врачом проконсультируйтесь
Посоветую пить в течение беременности и вообще всем и детям особенно. ЖИВУЮ ВОДУ! минирализированную, слабощелочную, с витаминами. Даже если принимаете какие то витамины, то надо запивать именно такой водой в теплом виде. Так они дойдут до каждой вашей клетки. И сразу отразиться на здоровье! Прям советую 💯
Ооо а какой марки вода? Или можно самой такую воду приготовить, как например с талой водой?)
@aikulya_88 конечно сами готовите. Опускаете этот пакетик с порошком. В профильтрованную воду. Через 5 мин вода готова. А если гриппозной состояние или у ребенка температура. То надо на 1 стакан теплой воды. И все на глазах вся картина поменяется. Главное это натурель. А не химикаты. Всем кому интересно пишите мне на ватсап:хочу ссылку) Отправлю ссылку.
Фолиевую смело, витамин Д большая дозировка очень, или вы сдавали кровь и у вас дефицит? Остальное пока подождите, как врач скажет, витамин с тоже лучше после анализа, от него камни могут образоваться в почках
На д давно не сдавала, просто сильная усталость была
Да, согласна, дозировка большая. Спасибо 😊
Фолиевую точно буду)
Лучше посоветоваться с гинекологом, так как показания у всех разные, в зависимости от результатов анализов. Мне назначали фолиевую 500 мкг вначале, а сейчас 1000. Д3 очень много, но нужно знать ваш результат анализа и спросить у Г. Витамин С моя Г не рекомендовала пить дополнительно. Поливитамины назначила по схеме 2 нед пью, месяц отдыхаю (но я перед беременностью курс пропила)